|
ня) я снова венунася 😝 буду совмещать все дела😊
осталось ещё 10 кг) и мечта моя збудится😌
|
65 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 75.10克 | 蛋白质: 48.43克 | 碳水物: 211.57克.
早餐: Алькони.Лапша Быстрого Приготовления с Говядиной Острая., Рахат Конфеты Кузнечик, Гречка, Жареная или Запеченная Курица, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ашан Помидор, Ашан Персик Свежий. 午餐: Яйцо Куриное. 晚餐: Мороженое. 小食/其他: Вода из под Крана. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|