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65 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 63.70克 | 碳水物: 59.42克.
早餐: Banan, Arla Laktosfri Lättmjölk, Risenta Müsli Jordgubb & Mandel. 午餐: Gurka, Pastejköket Leverpastej Mini, Pärsons Grillad Kyckling, Äggvita, Lidl Proteinbröd . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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