在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 130.40克 | 碳水物: 138.99克.
早餐: Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%, Моя овсянка непост, Мини сырнички с цз. 午餐: Крошка-Картошка Крошка-Картошка с Сыром, Крошка-Картошка Наполнитель Курица по-Индийски. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Натуральное Хозяйство Ряженка 1%, Тыква, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо Куриное. 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|