在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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104.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 44.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 24.16克 | 蛋白质: 55.51克 | 碳水物: 155.65克.
早餐: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Délifin Kalkoensalami, Aldi Light Jonge Kaas, Wasa Lichtgewicht. 午餐: Panos Broodje Veggie. 晚餐: Aldi Forelfilets, Colruyt Jonge Slamix, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 小食/其他: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Milsani Magere Yoghurt met Vruchten, Rivercote Knäckebröd Volkoren. 更多的......
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稳定体重
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