在2019年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 111.74克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 90.05克.
早餐: Яичница. 午餐: Шоколадница Капучино Стандарт, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей , Шоколадница Салат Греческий. 晚餐: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Избенка Кефир 3,2%. 小食/其他: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Кофе. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|