在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 42.02克 | 蛋白质: 112.32克 | 碳水物: 163.31克.
早餐: Banana, Panrico Cerealia 5 Sementes, Nespresso Café Expresso, Mimosa Queijo Flamengo Light, Lidl Leite Magro Lactolus. 午餐: Pêssegos, Lidl Hambúrguer de Frango, Ovo Mexido, Pimentão Vermelho, Continente Cogumelos Salteados, Arroz de Cenoura. 晚餐: Pêssego, Sopa de Legumes. 小食/其他: Lidl Leite Magro Lactolus, Avelã, Alesto Miolo de Noz-Pecã, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Paturages Printiligne, Milbona Queijo Fresco Batido Morango. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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