在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 86.62克 | 蛋白质: 88.84克 | 碳水物: 122.50克.
早餐: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Зефир, Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Вареным Сгущенным Молоком. 午餐: Помидор Сливка, Черкизово Сосиски Фермерские, Яичный Белок, President Сыр Бри. 晚餐: Фрутоняня Пюре из Яблок, Вкусный День Творог 5%, La Pina Арахисовая Паста, Вкуснотеево Кефир 1%. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Лимоном, Multipower 100% Whey Protein, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|