在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2015 千卡
|
脂肪: 89.59克 | 蛋白质: 140.37克 | 碳水物: 169.93克.
早餐: Мёд, Овсянка, President Масло, Банан, Мёд, Овсянка. 午餐: Кабачок Гриль, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Fit & Easy Микс Салатов, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Соус. 晚餐: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Банан, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|