在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 54.28克 | 蛋白质: 62.72克 | 碳水物: 126.44克.
早餐: Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 午餐: Soğan veya Taze Soğan, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yeşil Biber, Çoban Salatası, Tavuk Şiş. 晚餐: Bezelye Yemeği. 小食/其他: Karpuz, Kavun Karpuz, Lokum. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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