|
29.4
|
78.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 82.95克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 181.13克.
早餐: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Белый Город Сметана 15%, Помидоры, Жареная Картошка. 晚餐: Белый Город Сметана 15%, Котлета Домашняя, Кабачковые Оладьи. 小食/其他: Банан, Окрошка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|