在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2831 千卡
|
脂肪: 149.23克 | 蛋白质: 72.68克 | 碳水物: 266.55克.
早餐: Банан, Редис, Вареное Яйцо, Ашан Яблоки Сушеные Кольца. 午餐: Редис, Борщ с Говядиной. 晚餐: Ашан Имбирь в Сахаре, Горбуша на Пару. 小食/其他: Грецкие Орехи, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. 更多的......
|
稳定体重
|