在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 69.64克 | 蛋白质: 24.23克 | 碳水物: 123.03克.
早餐: Сормовский Хлеб Слойка с Яблоком, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. 午餐: Волков Салат Рубиновый, Лента Плов из Свинины. 晚餐: Сормовский Хлеб Слойка с Яблоком. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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