在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 57.90克 | 蛋白质: 83.53克 | 碳水物: 160.83克.
早餐: Творог 5%. 午餐: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Ашан Сухарики Ржаные, Гороховый Суп. 晚餐: Салат Овощной (без Заправки), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Инмарко Cornetto Единорог, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. 小食/其他: Черешня, Яшкино Американское Печенье, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Оладьи Куриные (Куриные Грудки, Яйцо, Сметана, Майонез, Мука)Жареные (Масло Мало). 更多的......
|
稳定体重
|