在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 70.97克 | 蛋白质: 65.65克 | 碳水物: 89.42克.
早餐: Капучино, Ситисет Бутерброд с Тунцом. 午餐: Перепелиное Яйцо, Укроп, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром (Вкусвилл). 晚餐: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Русский Дар Квас, Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|