在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 128.24克 | 蛋白质: 74.99克 | 碳水物: 21.89克.
早餐: Звенигора Сыр Голландский, Кофе (Растворимое), Буренка Сливки 20%, Корица, Кокосовое Масло, Сметана 20%, Творог 5%, Кокосовая Стружка, Помидоры, Яготинское Топленое Масло, Яйцо. 午餐: Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%, Корица, Яготинское Топленое Масло, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Козье Мясо (Вареная, Жареная). 晚餐: Буренка Сливки 20%, Зеленый Чай, Корица, Яготинское Топленое Масло, Звенигора Сыр Голландский. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|