在2019年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 44.06克 | 蛋白质: 70.69克 | 碳水物: 109.94克.
早餐: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен), Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сырники. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соус карбонара, Премия Булгур. 小食/其他: Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой и Печеньем. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|