在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 51.88克 | 蛋白质: 63.82克 | 碳水物: 97.57克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nesquik Какао-Порошок, Молоково Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Яйцо Куриное, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|