在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 81.29克 | 碳水物: 123.29克.
早餐: Табрис Торт Красный Бархат, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Роскар Яичный Белок, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Galbani Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роскар Яичный Белок. 小食/其他: Метрополис Торт Пьяная Вишня, Клубника, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|