在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 66.92克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 147.39克.
早餐: Каждый День Курага, Киви, Омлет с Молоком, Пшеничная Каша. 午餐: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. 小食/其他: Яблоко Голден, Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Перекресток Персик, Ашан Кешью Сушеный, Дары Природы Фундук, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|