在2013年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2229 千卡
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脂肪: 186.42克 | 蛋白质: 101.97克 | 碳水物: 20.40克.
早餐: butter, feta cheese, spinach, egg, heavy whipping cream, brewed coffee, heavy whipping cream, brewed coffee. 午餐: feta cheese, butter, Onions, cucumber, Kraft Greek, tomato, Baby Greens, Dole Salad, ground turkey. 晚餐: onion, cheddar cheese, baby greens, Kens Chunky, strip steak, sour cream. 小食/其他: heavy whipping cream, brewed coffee. 更多的......
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稳定体重
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