在2019年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 43.75克 | 碳水物: 23.63克.
午餐: Hollandaise Sauce, Coles Slow Cooked Pork Belly, Egg (Whole). 晚餐: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Silverbeet, Vegetable Soup. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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