在2019年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 83.62克 | 蛋白质: 128.84克 | 碳水物: 62.70克.
早餐: Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Ого Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Авокадо Авокадо. 晚餐: Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Ароматы Жизни Масло Льняное. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|