在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 74.17克 | 碳水物: 107.54克.
早餐: Вареное Яйцо, Сахар, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Campina Сливки для Кофе 10%. 午餐: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Якобс Кофе Растворимый, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо. 晚餐: Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 小食/其他: Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Пискаревский Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|