|
Вот это фантастика! Помотало меня по мос. области , вот и результат
|
62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 60.57克 | 蛋白质: 85.50克 | 碳水物: 201.19克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Сырники на Гречневой Муке. 午餐: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки с Капустой и Зелёным Перцем. 晚餐: Травяной Чай (Кроме Ромашки), SPAR Овсяное Печенье, Яблоко Желтое. 小食/其他: SPAR Десерт Тропиканка (Банан), Избенка Молоко Козье. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|