在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 39.73克 | 碳水物: 131.86克.
早餐: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Леовит Компот "Похудин". 午餐: Молоко Коровье Домашнее, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Леовит Гречка по-Малороссийски, Леовит Щи с Мясом. 晚餐: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Рис со Сладким Перцем. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|