在2019年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.8 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 88.66克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 175.03克.
早餐: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Творог 9%, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Магнолия Сочник с Творогом, Пирожок с Капустой, Русские Традиции Котлета в Тесте, Ватрушка с Творогом. 晚餐: Мещерские Росы Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница с Помидорами. 小食/其他: Лукум, Ля Фам Мороженое, Магнит Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|