|
Вес тот же, но есть изменения по меркам:
Рост: 167
Вес: 54.1
Рука: 24
Под грудью: 72
Талия: 64 (-1)
Бедра: 89 (-0.5)
Верх бедра: 49,5 (-0.5)
Преодолен психологический барьер толстоляшистости (>50) .)) И в кои то веки талия худеет быстрее бедер, хотя у меня обычно не так.
|
54.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 55.05克 | 蛋白质: 89.05克 | 碳水物: 98.56克.
早餐: Зеленый Чай, Мёд, Good Food Миндаль Сушеный, Мёд, Зеленый Чай. 午餐: Окей Груша Форель, Valio Jogurtti. 晚餐: Русское Море Горбуша Запеченная, Морковь. 小食/其他: Мёд, Зеленый Чай. 更多的......
|
稳定体重
|