在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 45.78克 | 碳水物: 70.36克.
早餐: Zeytin, Mis Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Süt, Yulaf Unu. 午餐: Dost Yarım Yağlı Süt, Altınkılıç Kefirix Çilekli. 晚餐: Badem, Sek Ayran, Marul, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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