在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 40.29克 | 碳水物: 100.35克.
早餐: Семушка Кешью Жареный, Ореховая Роща Миндаль, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Семена Чиа, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня. 午餐: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Мясновъ Котлета Куриная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Premier Of Taste Оливки без Косточки, Сиртаки Сиртаки Original, Укроп, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|