|
А ведь казалось бы - ушел груз подготовки к кандидатскому, а вес поднялся)
|
103.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 35.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2024 千卡
|
脂肪: 92.03克 | 蛋白质: 131.93克 | 碳水物: 166.32克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, ВкусВилл Полутушка ЦБ Копчено-Вареная, Окрошка на Кефире. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Копченов Сало Белорусское, Каждый День Таранка Сушеная, Окрошка на Кефире, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Окрошка на Кефире. 晚餐: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Копченов Сало Белорусское. 小食/其他: Швепс Биттер Лемон, Кофе с Молоком и Сахаром, Краскон Конфеты Саянские. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
 评论
Зашла в Ваш журнал: сколько, оказывается, у нас с Вами общего! Я в марте прошлого года защитилась. Как увидела слово "кандидатский", так вздрогнула🙈
2019年06月14日 会员：: nastyatitl
|
Поздравляю с защитой)) Судя по подруге кандминимум это далеко не самая большая проблема)) Но все же, да, третий сдан и это уже что-то))
2019年06月14日 会员：: toriko11
|
Неловко было в 37 лет опять по другую сторону парты оказаться. Оч странные ощущения. Защита - это геморрой. Не поверите, у меня было время диссер глянуть за час до защиты. До этого неделями сплошные бумажки, документы, антиплагиат. Любимая почта России про...теряла пакет документов от оппонента. Курьеры, нервы, деньги
2019年06月14日 会员：: nastyatitl
|
|
|