在2019年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2584 千卡
|
脂肪: 90.55克 | 蛋白质: 106.75克 | 碳水物: 213.32克.
早餐: Manteiga (com Sal), Pão Integral, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Marilan Biscoito Cream Cracker. 午餐: Brahma Cerveja, Churrasco, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Caipirinha, Manteiga (com Sal), Laranja Pêra, Maçãs Gala. 小食/其他: Tapioca, Ovo Cozido. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|