在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 51.37克 | 碳水物: 112.92克.
早餐: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Lipton Чай, Зеленый Чай, Чай, Простые Пельмени. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Жареные), Картофель Молодой. 小食/其他: Вода. 更多的......
|
|