在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 117.70克 | 碳水物: 153.87克.
早餐: Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Шницель Куриный, Красные Помидоры. 午餐: Макароны Отварные, Курица Терияки. 晚餐: Пастила, Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. 小食/其他: SK Тунец Кусочками Натуральный, Пастила. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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