在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 70.02克 | 蛋白质: 87.41克 | 碳水物: 137.55克.
早餐: Славянка Мармелад Суфлейный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. 午餐: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Капучино, Heinz Соус Тар-Тар, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, SPAR Овощи на Пару. 晚餐: FARШ Бургер Тетя из Барселоны, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 小食/其他: Верность Качеству Априори Ассорти Молочного Шоколада. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|