mariya.p.00的日记, 2019年06月12日

Достала эта жара. Из-за того что я не понимаю, это мой вес прибавляется тли это отеки...

51.7 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

1670 千卡

脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 56.01克 | 碳水物: 171.87克.   早餐: Творожная запеканка в мультиварке, Махеевъ Джем Персиковый, Кофе. 午餐: Абрикос, Клубника. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Burger Club Классический Бургер, Жигули Пиво Барное. 小食/其他: Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. 更多的......

578 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 1 小时 和 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, Apple Health - 22 小时. 更多的......