在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2177 千卡
|
脂肪: 113.14克 | 蛋白质: 124.23克 | 碳水物: 137.75克.
早餐: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо, Лаваш, Redd's Пиво, Шашлык из Свинины. 晚餐: Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|