在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 89.84克 | 蛋白质: 134.97克 | 碳水物: 125.27克.
早餐: Ламбер Сыр 50%, блинчики со шпинатом и грушей. 午餐: Мистраль Киноа Вареная, куриная печень тушеная с шампиньонами, салат с морковью, редиской и огурцом. 晚餐: салат с морковью, редиской и огурцом, Лента Стейк из Лосося. 小食/其他: Coffee Like Мокаччино (300мл), Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, сырники пп. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|