在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3179 千卡
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脂肪: 104.96克 | 蛋白质: 228.68克 | 碳水物: 330.10克.
早餐: Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. 午餐: Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet. 晚餐: Belbake Amandes, Laderach Assortiment Chocolat, Pomme, Oranges, Monoprix Pavé de Saumon, Myprotein Oméga 3, Vivien Paille Lentilles Vertes. 小食/其他: Pastèque, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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