在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 55.36克 | 蛋白质: 91.62克 | 碳水物: 211.17克.
早餐: Абрикосы, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Летний День Молоко 3,2%, Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Райт Фарш Куриный Диетический, Приготовленные Баклажаны, ВкусВилл Мини Пита. 午餐: Пятерочка Банан. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Ваш Выбор Ванильный Сахар, Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Лента Вишня без Косточки Замороженная, Hummuskasa Хумус Иерусалимский. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|