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efek segala macam hidangan lebaran kmren 😂gpp naik soalnya nikmatin bgt bisa mkan apapun bareng keluarga. ± dua minggu ga input di fs. bismillah mulai hari ini back on track 💪
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50.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 25.68克 | 蛋白质: 47.13克 | 碳水物: 126.78克.
早餐: Pisang. 午餐: Quaker Instant Oatmeal, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 晚餐: Sambal Goreng, Tempe Orek, Kikil, Nasi Putih. 小食/其他: Nissin Lemonia, So Nice Sosis Ayam. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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