在2019年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 32.49克 | 蛋白质: 145.32克 | 碳水物: 129.05克.
早餐: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Клубничный Торт. 午餐: Морская Капуста, Гречка Гречка, Кета. 晚餐: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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