在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 39.79克 | 蛋白质: 79.57克 | 碳水物: 85.18克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Золотое Утро Сироп Шоколадный, Сырники в духовке, Абрикос. 午餐: Мореслав Форель Слабосоленая, Дикси Сербский Сыр Брынза, Суп-пюре тыквенный. 晚餐: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, 5 Морей Тунец Филе в Масле. 小食/其他: Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Тыквенные Семечки, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|