在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 22.77克 | 蛋白质: 95.90克 | 碳水物: 60.93克.
早餐: Сметанин Молоко 1,5%, Куриное Филе на Гриле. 午餐: Сметанин Молоко 1,5%, Кабачки. 晚餐: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Blazer Пивной Напиток, Лента Кета Теша. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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