在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 69.24克 | 蛋白质: 67.39克 | 碳水物: 114.07克.
早餐: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Nature's Way Instant Natural Protein, Mango, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Coles White Chia, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Kiwi Fruit. 午餐: Bega Peanut Butter, Woolworths Select Stone Baked Batard Grains & Seeds Sourdough. 晚餐: Eggplant, Onions, Sour Cream, Corned Beef (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Aldi Fruit & Nut Mix, Arnott's Tim Tam Original. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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