在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 62.82克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 194.06克.
早餐: Andechser Natur Bio Trinkjoghurt Mango-Vanille, TiP Schoko Müsli, Vollkornbrot, Doppelherz Omega-3, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, LaVita Lavita, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. 晚餐: Chili Con Carne mit Hühnchen oder Pute und Bohnen, Fladenbrot. 小食/其他: Aldi Mousse Au Chocolat, Erdbeeren, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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