busraaakkayaa358的日记, 2019年06月11日

在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）

62 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2019年06月11日:

1527 千卡

脂肪: 63.44克 | 蛋白质: 47.27克 | 碳水物: 203.25克. 早餐: Haşlanmış Yumurta, Yumurta. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği. 小食/其他: Min Kurutulmuş Elma. 更多的......

1641 千卡

运动: 吸尘 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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