在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2513 千卡
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脂肪: 81.65克 | 蛋白质: 191.57克 | 碳水物: 265.97克.
早餐: Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Concombre (avec Peau), Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. 晚餐: Pomme, Pastèque, Courgette, Cuisse de Poulet. 小食/其他: Carrefour Chocolat Dessert 64%, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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