在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 109.38克 | 碳水物: 108.91克.
早餐: Кофе, Магнит Хек Жареный с Луком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. 午餐: Овсяные Отруби, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. 晚餐: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Слойка с Сырной Начинкой, Клубника с Сахаром, Яичница. 小食/其他: Клубника, Абрикосы, Черешня, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Фруктовое Облако Желе, Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少46.2 公斤
|
|
|