在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 27.69克 | 蛋白质: 88.10克 | 碳水物: 129.85克.
早餐: Essential Nutrition Super Ômega 3, Nestlé Fiber Mais, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Nespresso Café, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. 午餐: Kodilar Grão-de-Bico , Azeitonas, Tomates Cereja, Cenouras, Friboi Patinho Moido Cozido, Vagem Cozida. 晚餐: Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho. 小食/其他: Café com Açúcar, Mel, Ovo, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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