在2019年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 44.21克 | 蛋白质: 32.45克 | 碳水物: 111.15克.
早餐: Кофе, Желе. 午餐: Авокадо, Рисовые Вафли. 晚餐: Чернослив, Оливковое Масло, Приготовленные Мидии, Огурец (с Кожурой), Капуста. 小食/其他: Starbucks Flat White (Grande). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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